La marcha nórdica es una actividad deportiva para todas las edades

El club de Montaña Anyera organiza, con la colaboración de la Federación de Deportes de Montaña y Escalada de Ceuta, el próximo domingo un nuevo taller de iniciación a la marcha nórdica, que será impartido por monitores titulados y se desarrollará al aire libre, en la zona de la pista de la Lastra.

La actividad será eminentemente práctica y tiene como objetivo fundamental acercar a los ciudadanos a este nuevo deporte que consiste en caminar con unos bastones específicos que permiten mejorar el rendimiento deportivo, reducir la fatiga muscular y activar casi el 90% de la musculatura corporal mientras realizamos el sano ejercicio de caminar.

El club Anyera organiza un nuevo taller de iniciación a la marcha nórdica

La marcha nórdica es un deporte apto para todos los públicos, desde niños a personas mayores, altamente saludable y que se puede practicar sobre cualquier tipo de superficie y/o escenario: césped, tierra, asfalto, acerado...

El taller será impartido por monitores titulados de la FDMEC y FAM y se desarrollará al aire libre, en la zona de la pista de la Lastra. La inscripción incluye la utilización de bastones específicos de marcha nórdica y seguro de accidentes durante el desarrollo de la actividad.

La inscripción se puede realizar online desde la propia web del club hasta el jueves, 24 de mayo. Para más información sobre la actividad se puede consultar la web: www.clubanyera.es