Cartel anunciador de la actividad

El Club de Montaña Anyera y ARJ Fisioterapia Avanzada han organizado para este jueves 17 de octubre, a las 18:30h en la Sala de Usos Múltiples de la Biblioteca Pública del Estado Adolfo Suárez, una charla técnica con el título ‘Cuidados en el corredor/opositor’. La actividad será impartida por un equipo multidisciplinar de especialistas en nutrición (Tomás Parra), preparación física (Antonio Ambrona) y fisioterapia (Alfonso Roldán).

El objetivo principal de la charla es asesorar a los deportistas (corredores, opositores, marchadores y senderistas) en su práctica deportiva desde los tres pilares básicos de la actividad: la preparación y tonificación física, la nutrición y la prevención y recuperación de lesiones, afianzando la cultura de la prevención en el deporte.

Finalizada la charla se establecerá un debate-coloquio entre los asistentes en el que podrán consultar dudas y aclarar cualquier aspecto abordado durante la jornada.

La entrada al evento es libre y gratuita.