La marcha nórdica uno de los deportes de montaña que se pueden practicar en Ceuta

La Federación de deportes de montaña y escalada de Ceuta (FDMEC) organiza el miércoles, 20 de noviembre las 'XI Jornadas de difusión de los deportes de montaña de Ceuta'. Esta actividad tendrá lugar a partir de las 17:00 horas en el Centro Cultural de los Ejércitos, Casino Militar, con cuatro ponencias acerca de la seguridad, la alimentación o la correcta prácticas de los deportes de montaña.

La primera ponencia correrá a cargo de Manuel Jesús Calleja con el título 'Deportes de montaña para todos y durante toda la vida'. Calleja es director técnico de la FDMEC y técnico deportivo en Montaña y Guía de Montaña.

A las 17:30 horas será el turno de Iván Manuel Camúñez y Víctor Pulido Acosta que durante 45 minutos expondrán los factores de riesgo para la planificación de deportes de montaña. Las jornadas continuarán con la tercera ponencia de Gabriel Arredondo, licenciado en Farmacia y experto en nutrición deportiva, que hablará de 'la alimentación: entrenamiento encubierto'.

José Ignacio Amat, que sobrevivió a un alud en el Col Maudit, hablará de la seguridad

José Ignacio Amat

Para finalizar de 19 a 20:00 horas será el turno de José Ignacio Amat 'Rizos' que disertará sobre 'la seguridad como parámetro de rendimiento de los deportes de montaña y escalada. 'Rizos' es director de la escuela de montaña de la Comunidad Valenciana.

Este suboficial bombero sobrevivió en el Macizo Central a un alud bajo el Col Maudit en el que perdieron la vida nueve alpinistas. El accidente le obligó a estar 17 días ingresado, tres días sin poder andar y nueve meses de baja. En una entrevista concedida el 24 de abril de 2018 José Ignacio Amat asegura que "la montaña no es buena ni mala, la montaña es peligrosa".