Un grupo de alumnos en uno de los cursillos de natación de la Campaña de Verano del ICD. Cedida

El Instituto Ceutí de Deportes, entidad dependiente de la Consejería de Turismo y Deporte, mantiene abierta la inscripción para los cursos de natación que están incluidos en la Campaña de Verano 2017 y en los que están inscritos ya más de 300 alumnos, según informa la Ciudad en una nota de prensa.

Las clases se imparten en la piscina del Complejo Deportivo Guillermo Molina. Son cuatro cursillos de natación de una semana de duración, para menores de 16 años, que se están desarrollando desde el 3 hasta el 28 de julio, de lunes a viernes, en horario de mañana.

Al mismo tiempo, el ICD ha organizado dos cursillos para adultos (iniciación y perfeccionamiento) distribuidos del 3 al 14 y del 17 al 28 de julio, en horario de 8.00 a 8.50 horas y de 9.00 a 9.50 horas respectivamente.

La natación es la segunda actividad en número de inscripciones registradas. Es un deporte muy completo que involucra todos los grupos musculares. Es un ejercicio fundamentalmente aeróbico, que realizado de manera regular, ofrece no sólo un disfrute activo del ocio, sino una reducción de los factores de riesgo de las enfermedades cardiovasculares.

El medio acuático es el espacio físico más completo que existe para el desarrollo de las aptitudes físicas, psíquicas y neurológicas. La natación se puede practicar desde los primeros meses de vida, estimulando el reflejo glótico e iniciándose en el aprendizaje a los 3 años.

Las inscripciones permanecerán abiertas hasta completar las plazas ofertadas. Para más información e inscripciones, en las oficinas del ICD ubicadas en el Complejo Deportivo Guillermo Molina Ríos, calle Juan Díaz Fernández, s/n., a través de los números de teléfono 956519149-956519242- 956513824 o en la página web www.ceuta.es/icd.